Kinderen, jongeren en de ouder(s)/verzorger(s) hebben wij een diversiteit aan therapievormen te bieden. Omdat jeugdigen hun omgeving nodig hebben om te ontwikkelen en te groeien, zetten wij onze behandeling altijd in op het gehele systeem; de jeugdige, ouders/verzorgers én de omgeving.

Onze werkwijze is eclectisch. Dit betekent dat we technieken uit gangbare therapeutische richtingen binnen de psychologie gebruiken. Deze methoden zijn wetenschappelijk onderzocht en effectief gebleken bij de grootste groep kinderen en jongeren met dezelfde klachten. Behandelsessies vinden plaats in onze praktijkruimte in het centrum van Alkmaar binnen kantoortijden.

Behandelaanbod

EMDR 18 jaar en ouder

EMDR is een effectieve methode voor de behandeling van de gevolgen van een traumatische gebeurtenis. Met behulp van EMDR is het mogelijk om de emotionele lading van het trauma weg te nemen. Hierdoor zullen de klachten, zoals herbelevingen afnemen.

Lees meer over EMDR behandeling 

EMDR 6-18 jaar

Heb jij of je kind iets traumatisch meegemaakt en blijf je daar veel last van houden? EMDR is een therapie die helpt om beangstigende herinneringen opnieuw op te slaan, waardoor je er minder last van hebt.

Lees meer over EMDR voor kinderen en jongeren

EMDR Storytelling 0-5 jaar

EMDR kan ook bij baby’s, peuters en kleuters worden ingezet. Jonge kinderen uiten onverwerkt trauma vaak in gedragsproblemen,  aanklampend hechtingsgedrag, slaapproblemen en hervallen in zindelijkheid of gedrag passend bij een eerdere ontwikkelingsfase. Middels een aangepast EMDR protocol, namelijk EMDR Storytelling ofwel de Verhalenmethode, is dit goed te behandelen.

Lees meer over EMDR voor 0-5 jarigen

Mindfulness

Mindfulness kan omschreven worden als ‘aandachtig zijn, je voortdurend bewust zijn van wat er hier en nu plaats vindt, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen’. Dat kan eigenlijk van alles zijn, zoals je gedachten, je gevoelens, je emoties of lichamelijke verschijnselen. Ze kunnen zowel positief als negatief zijn.

Lees meer over Mindfulness

IMH

IMH richt op ouders en kinderen tussen de 0 en 6 jaar.

In de Infant Mental Health (IMH)-behandeling wordt de aandacht gericht op het opbouwen en verbeteren van een veilige band tussen het ongeboren kind of het jonge kind en de ouders/verzorgers. De behandeling richt zich op ouder en kind en de ouder-kind relatie. IMH kan worden ingezet wanneer sprake is van sociaal-emotionele problematiek bij kinderen in de leeftijd van 0 tot 6 jaar. Daarnaast kan IMH ingezet worden wanneer ouders twijfels hebben over het ouderschap en/of veel stress of moeilijkheden ervaren bij het ouderschap. Deze twijfels of moeilijkheden kunnen van invloed zijn op de ouder-kindrelatie en daarmee van invloed zijn op de ontwikkeling van het kind.

Voor wie?
Ouder(s) met een baby of peuter/kleuter die overmatig huilt,  slaap- en/of eetproblemen heeft, opvallend druk gedrag vertoont, angstig en/of teruggetrokken gedrag vertoont,  snel overstuur is, driftbuien en/of dwingend gedrag laat zien, een andere ontwikkeling doormaakt,  met wie moeilijk contact te krijgen is.

Of ouder(s) die onzeker zijn over hun ouderschap,  problemen ervaren in de relatie met hun kind, waarvan de zwangerschap of ontwikkeling niet verloopt zoals gehoopt of verwacht, die angst, somberheid of stress rondom de zwangerschap ervaren, die niet kunnen genieten van het ouderschap door angst of (post-natale) depressie, die nare ervaringen hebben tijdens of als gevolg van zwangerschap en/of bevalling.

Contra-indicaties:

  • Het ontbreken of intrekken van toestemming voor diagnostiek en/of behandeling door een van beide ouders/verzorgers of wettelijk vertegenwoordiger(s)
  • Onmogelijkheid tot het aangaan van een behandelrelatie met het kind en/of zijn ouders/verzorgers.
  • Acute, ernstige psychiatrische problematiek waarbij crisisinterventie en/of klinische behandeling gewenst is.
  • Ontbreken van overeenstemming m.b.t. problematiek, diagnostiek en/of behandeldoelen.
  • Ouders en/of verzorgers zijn niet in staat of niet gemotiveerd om samen te werken
  • (Opvoedings-)problemen die gerelateerd zijn aan de gezinsomstandigheden zoals verwaarlozing, verslaving, mishandeling of een vechtscheiding van ouders
Reflexintegratie

Reflexintegratie is een behandelmethode waarbij reflexen opnieuw of verder geïntegreerd worden. Primaire reflexen zijn de eerste bewegingen waarmee baby’s op hun omgeving reageren. Deze reflexen dienen in eerste instantie als overlevings- en beschermingsmechanismen, maar zijn ook de bouwstenen voor ons bewegen en handelen. In het eerste levensjaar verdwijnen deze automatische- en onbewuste reacties, om steeds meer plaats te maken voor bewuste bewegingen. Het lichaam integreert de reflexen en kan zich door deze integratie verder ontwikkelen. Het lichaam leert zich door ontwikkeling van het zenuwstelsel bewuster te bewegen. Iets later in de ontwikkeling ontstaan de houdingsreflexen, die zorgen voor het kunnen overwinnen van de zwaartekracht. Denk maar aan het optillen van het hoofd, kruipen, zitten en lopen. Deze houdingsreflexen worden door het lichaam geïntegreerd, waardoor het aannemen van een juiste houding en het inzetten van beweging mogelijk wordt zonder compensatie.

Hoe beter de reflexen geïntegreerd zijn, hoe doelgerichter en bewuster wij ons kunnen gedragen en bewegen. Indien er nog actieve reflexen aanwezig zijn bij kind, adolescent of volwassene kan dit invloed op hebben op je ontwikkeling. Het kan lastiger zijn om doelgerichte gedragingen en bewegingen te tonen wat het moeilijker kan maken om taken te volbrengen en wat het lijf meer energie kost. Deze taken kunnen lichamelijke taken, emotionele taken of cognitieve taken betreffen.

Middels RMTi (Rhytmic Movement Training international), een reflex integratie methode, worden natuurlijke bewegingen, die jonge kinderen van nature maken, nagebootst om op deze manier de reflexen te laten integreren. Met als doel om communicatie, gedrag, motoriek, leren, emotieregulatie, concentratie en het algemeen welbevinden de kans te geven zich te ontwikkelen. De ritmische bewegingen (Rhythmic Movements) zijn makkelijk te leren en ouders/verzorgers kunnen ze eenvoudig thuis met hun kinderen oefenen wat vaak ervaren wordt als een fijn één-op-één momentje met elkaar.

 

ACT

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en is een derde generatie gedragstherapie die cliënten helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die ze tegenkomen (Acceptance), zodat men kan blijven investeren in de dingen die ze écht belangrijk vinden (Commitment). Het aanleren van ACT-vaardigheden zorgt er samen voor dat iemand psychologisch flexibeler wordt. Het doel van ACT is dus niet zeer het reduceren van klachten, maar het ontwikkelen van persoonlijke veerkracht.  Bij ACT wordt er veel gebruikt gemaakt van metaforen en oefeningen; men ontwikkelt zo op een ervaringsgerichte manier de verschillende ACT-vaardigheden.

Cognitieve Gedragstherapie

Bij Cognitieve Gedragstherapie (CGT) staat het verband tussen denken, interpreteren, voelen en doen centraal. We proberen om de onderliggende patronen uit te dagen en om te vormen naar alternatieve/ helpende patronen. Het doel zal uiteindelijk zijn dat je beter om kunt gaan met je emotionele problemen, zoals bijvoorbeeld angst, boosheid, somberheid of schuldgevoelens.

Wij bieden verschillende CGT programma’s aan, zoals Denken + Durven = Doen, Dappere Kat, Je Bibbers de Baas, Trauma Focused CGT, Grip Op Je Dip.

Lees meer over Cognitieve Gedragstherapie 

Schrijftherapie

WRITE Junior schrijftherapie is een effectieve psychologische behandeling van traumaklachten, maar ook bijvoorbeeld van het verwerken van het verlies van een dierbare, het onthullen van een geheim en de verwerking van ernstige psychiatrische problematiek van ouders. Wij schrijven samen met jou het verhaal van het trauma, zowel de feiten als de bijbehorende gedachten en gevoelens.

Lees meer over traumaverwerking middels schrijftherapie 

Psycho-educatie

Middels psycho-educatie wordt je geïnformeerd over een vastgestelde diagnose, de bijbehorende symptomen, oorzaken, het verloop en de behandelmogelijkheden.

Lees meer over psycho-educatie 

Ouderbegeleiding

Wij werken graag vanuit de ouder-kind relatie. Hiertoe kan er ouderbegeleiding plaatsvinden.

Lees meer over ouderbegeleiding

Floorplay

FloorPlay is een methode die wordt ingezet bij het werken met jonge kinderen (0-7 jaar) met ontwikkelingsproblemen. Er wordt vaak gebruikgemaakt van FloorPlay bij kinderen waarbij een autismespectrumstoornis wordt vermoed of is gediagnosticeerd, maar kan ook ingezet worden bij andere ontwikkelingsproblematiek zoals taalproblemen of een verstandelijke beperking. Middels FloorPlay wordt spelenderwijs de ontwikkeling van het kind gestimuleerd, waarbij de interactie tussen ouder en kind centraal staat. Het betekent letterlijk: spelen op de grond. Ondanks de naam, kan het in allerlei dagelijkse situaties worden toegepast. Plezier is een belangrijk element binnen de methodiek, het zorgt voor positieve ervaringen waardoor de contactmomenten uitgebreid kunnen worden. Daarnaast is het belangrijk dat ouders aansluiten bij de interesses van hun kind. Zo wordt ervoor gezorgd dat contact interessanter wordt en de ontwikkeling van het kind verder gestimuleerd kan worden.

Er wordt gestart met één of twee observatiemomenten waarbij gekeken wordt naar de verschillende stappen die het kind al heeft gemaakt in zijn of haar ontwikkeling, zodat duidelijk is hoe het beste bij hem of haar aangesloten kan worden in spel en op welke vlakken uitdaging aangeboden kan worden. We maken hierbij gebruik van de Learning Tree. Tijdens de therapie wordt tevens rekening gehouden met de prikkelverwerking, emotieregulatie en motorische vaardigheden van het kind. Na het observatiemoment zullen doelen opgesteld worden met technieken die bij de verschillende mijlpalen en doelen passend zijn. Deze worden vervolgens met de ouders besproken, waarna de therapie kan starten. De therapie bestaat idealiter uit wekelijkse afspraken van maximaal 45 minuten met ouder(s) en hun kind, waarbij de FloorPlay-begeleider voordoet en ouders tips geeft. Ook zullen ouders dagelijks thuis oefenen.

Speltherapie

Speltherapie is een vorm van psychotherapie voor kinderen waarbij de therapeut spel als middel gebruikt om een kind te begrijpen en te helpen zich verder te ontwikkelen. Voor kinderen is het vaak nog te moeilijk of te bedreigend om te praten over wat hen dwars zit. Spelen is voor kinderen een natuurlijke en veilige manier om de wereld te ontdekken, om gevoelens te uiten en te verwerken. Spel is de taal van het kind. Therapeutisch spel geeft inzicht in gedachten en gevoelens, waardoor het kind emotioneel en cognitief nieuwe inzichten kan verwerven en weer psychisch kan groeien en in eigen kracht staan.

Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag

Geweldloos verzet is een methode voor gezinnen waarin problemen spelen tussen ouders en hun kind. Het kind toont een patroon van gewelddadig, zelfdestructief, sterk ontwijkend of risicovol gedrag, waarbij ouders vaak toenemende onmacht ervaren. Aan de hand van Geweldloos Verzet worden ouders en opvoeders geholpen om meer regie te krijgen over het ouderschap, conflicten te verminderen en de onderlinge relaties te herstellen en te versterken. Het doel van Geweldloos verzet is een gedragsverandering bij degene die de methode toepast: het is dus de bedoeling dat de ouders en behandelaars veranderen. Het gaat erom volhardend en duidelijk te zijn over de grenzen. Verandering van de opvoeding en communicatie kan er toe leiden dat de samenwerking met je kind beter verloopt en de gedragsproblemen verminderen.

Wandeltherapie

Wandeltherapie is een therapie die buiten plaatsvindt, waarbij we wandelen in de natuur. De beweging (het lopen) en de omgeving (de natuur) worden benut in de therapie.

Lees meer over wandeltherapie

Oplossingsgerichte Therapie

In plaats van zich te verdiepen in het probleem, verdiept oplossingsgerichte therapie zich in mogelijke oplossingen. Het is een therapievorm die gericht is op het benutten van jouw sterke kanten en hulpbronnen.

Lees meer over Oplossingsgerichte Therapie 

E-health

E-health ofwel internettherapie kan ingezet worden in combinatie met face-to-face gesprekken, zodat naast de gesprekken in mijn praktijk ook thuis in de eigen omgeving aan de klachten gewerkt kan worden.

Lees meer over internettherapie

Terugvalpreventie

Terugvalpreventie betekent het proberen te voorkomen dat bepaalde psychische problemen opnieuw optreden. Tijdens de behandeling besteden we aandacht het leren herkennen van je triggers en manieren om op tijd in te grijpen, zodat de kans op een terugval verkleind wordt.

Lees meer over terugvalpreventie

Een Taal Erbij

Een Taal Erbij is een methode die kan worden ingezet in de therapeutische gesprekken en binnen de ouderbegeleiding. Het helpt om een gesprek visueel te ondersteunen en zet met behulp van poppetjes en ander materiaal de binnenwereld op tafel. Dit geeft overzicht en maakt dat wat er van binnen gebeurt bespreekbaar. Samen kan worden nagedacht over de opstellingen op tafel. Via het beeld wat op tafel komt te staan lukt het vaak om beter bij het gevoel te komen.

Brain Blocks

Brain Blocks is een manier van reflecteren gericht op het vergroten van het zelfinzicht. Met behulp van beelden krijgt de jeugdige inzicht in de eigen ervaringen en die van anderen. Met behulp van Brian Blocks materialen (afbeelding van een hoofd of lichaam van een persoon en blokjes in verschillende vormen en kleuren) kan het kind of jongere hun gevoel of gedachten verbeelden. De behandelaar reflecteert samen met het kind of jongere op deze beelden. Het reflectieonderdeel sluit aan op het ontwikkelingsperspectief van het kind of jongere. De werkwijze van Brain Blocks is dus altijd op maat. Het doel van Brain Blocks is om dat het kind of de jongere meer inzicht krijgt in eigen gevoelens en gedachtes en in die van anderen, door middel van reflectie.