De volwassenenzorg binnen Praktijk MINT richt zich op (aanstaande) ouders. De geboorte van een baby is ook de geboorte van een moeder en een vader. Wanneer je een baby krijgt, dan groeit niet alleen dat kindje eerst in je gedachten en je hart, daarna in je buik en vervolgens als kind op aarde, maar ook het moederschap (vaderschap) in jou groeit. Zwangere en pas bevallen vrouwen, jonge moeders en hun partners kunnen bij Praktijk MINT terecht voor psychologische behandeling, coaching en mindfulnesstraining wanneer zij hulp of steun bij zwangerschapswens, tijdens de zwangerschap en intense eerste jaren van het ouderschap kunnen gebruiken.

Ik voel me betrokken bij prenatale en postnatale moeilijkheden bij de moeder en vader, zoals depressieve klachten en PTSS na de bevalling, en de invloed daarvan op de hechting tussen ouder en kind. Daarom ambieer ik het vroegtijdig onderkennen en hulp bieden bij het creëren van een veilige relatie tussen jou en je kind. MINT is er voor alle ouders (to be).

Afhankelijk van je hulpvraag wordt een op maat traject aangeboden. Samen stellen we een plan op zodat het weer beter met je gaat. Indien je twijfelt of jouw hulpvraag passend is binnen mijn praktijk, kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen.

Veel voorkomende klachten die ik behandel binnen mijn praktijk:

  • Onzekerheid, faalangst, spanning
  • Angst of paniekgevoelens
  • Moeite dat bepaalde patronen zich steeds herhalen in je leven
  • Somberheid, piekeren, schuldgevoelens, postnatale depressie
  • Gevoelens van eenzaamheid en leegte
  • Je rot voelen tijdens de zwangerschap
  • Enorm opkijken tegen/zeer angstig zijn voor de bevalling
  • Teleurstelling dat de zwangerschap/bevalling niet verliep zoals je had gehoopt
  • Boosheid op jezelf, op de betrokkenen (partner/hulpverleners) of de baby
  • Moeite met de verwerking van een pijnlijke of traumatische ervaring
  • PTSS, bevallingstrauma, moeilijke, lange, heftige of ingrijpende bevalling
  • Niet kunnen genieten van de kraamtijd en je baby
  • Het moeilijk vinden om direct warme gevoelens te ervaren voor je kind
  • Overbezorgd zijn over je baby
  • Bang om je kindje of jezelf wat aan te doen
  • Nare, opdringerige en terugkerende gedachten
  • Slaapproblemen (zonder dat de baby je wakker houdt)
  • Akelige dromen, vermoeidheid, lusteloosheid
  • Geheugen- of concentratieproblemen, sneller geïrriteerd
  • Gevoelens van schaamte, schuld, frustratie en/of machteloosheid

Aanbod

Psychotherapie


MINT biedt psychologische behandeling bij emotionele problemen en traumaverwerking in de periode voorafgaand aan zwangerschap, tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens het ouderschap aan zowel (toekomstige) moeders als vaders.

Lees meer

Coaching


Zowel jij als je (ongeboren) kindje zijn continue in ontwikkeling en daarmee onderhevig aan veranderingen. Dit kan vragen en onzekerheden oproepen. MINT kan je helpen het vertrouwen terug te vinden in de mogelijkheden van jezelf en de kracht van jullie gezin.

Lees meer

Mindfulness voor Zwangeren


Bij MINT kun je de mindfulnesstraining voor zwangeren (en partners) volgen. Dit is een cursus voor mindful zwanger en bevallen, waarin je effectieve tools krijgt om met de stress, onzekerheid en pijn van zwangerschap, bevalling en pril ouderschap om te gaan.

Lees meer