Welkom bij praktijk MINT!

Praktijk MINT: Met Inzicht Naar de Toekomst

MINT is een psychologiepraktijk voor mindfulnesstraining in Alkmaar. (Aanstaande) ouders kunnen hier aandachttraining voor de zwangerschap, bevalling en ouderschap volgen. Wij bieden de authentieke 9-weekse training Mindfulness voor Zwangeren volgens het Mindfulness Based Childbirth and Parenting programma.

Centraal bij MINT staat de hechtingsrelatie, die unieke band tussen ouder en kind. Een andere belangrijke pijler is de interactie tussen levensstijl, denkpatronen en gevoelens, relaties en omgevingsfactoren. We richten ons op je innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Door mindfulness te integreren in je dagelijks leven kun je stress, somberheid, onrust, angsten of paniek verminderen en je totale kwaliteit van leven verbeteren. Dit kan een mooie basis geven om met liefde en compassie samen te leven met je partner, je kind(eren), je ouder(s) en je naasten. Samen met inzicht naar de toekomst groeien. En zo samen groeien richting het gezinsleven van je dromen.. De training wordt begeleid door een trainersduo van een ervaren verloskundige en GZ-psycholoog (beiden BIG geregistreerd, opgeleid tot mindfulnesstrainer en aangesloten bij Vereniging Voor Mindfulness).

Voordelen:

  • vergoeding zorgverzekering mogelijk
  • les van verloskundige en psycholoog
  • authentieke training, volledige programma
  • inclusief stiltedag en terugkomdag met baby
  • je bewust voorbereiden op de (volgende) bevalling
  • voor de zwangere vrouw alleen; of samen met partner
  • mogelijkheden individuele begeleiding/coaching
  • deelnemers beoordelen de training gemiddeld met een: 8,4
Eerstvolgende startdatum: 9 januari 2020
INSCHRIJVEN